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Samstag, 21.11.2026 , 09:30 - 12:30 Uhr

Mindful Power: Mit Fokus zu mehr Energie

VHS Ettenheim
VHS Ettenheim

Kurzbeschreibung

VHS-Kurs

Beschreibung

Meditation ist Gehirntraining. Wir zeigen dir, wie du durch Achtsamkeit deine Konzentration steigerst und mentale Erschöpfung vermeidest. Erfahre, wie du auch in turbulenten Phasen einen kühlen Kopf bewahrst und deine Ziele klar verfolgst.

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