Montag, 12.01.2026 , 17:00 - 18:30 Uhr

Brain Gym für Senioren

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VHS Ettenheim

Kurzbeschreibung

VHS Kurs

Beschreibung

Brain Gym ist ein Bereich der Kinesiologie, in dem aktiv Körper und Gehirn zusammenarbeiten. Durch verschiedene, leicht durchzuführende Übungen wird Folgendes erreicht: Aktivierung beider Gehirnhälften, Verbesserung der Bewegungskoordination, Steigerung der Konzentration und Gedächtnisleistung, Erleichterung des Lernens, Integration traumatischer Erlebnisse, Verringerung von Ängsten. Dieser Kurs ist für alle geeignet, es gibt keine Voraussetzungen. Auch bei Bewegungseinschränkungen kann man erfolgreich mit Brain Gym arbeiten. Neben Übungen, die wir alle gemeinsam kennenlernen und durchführen werden, werden auch individuelle Übungen ausgetestet und vermittelt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,

6 Termine

Weitere Informationen und Anmeldung über VHS Ettenheim.

Veranstaltungsort

August-Ruf-Bildungszentrum

August-Ruf-Bildungszentrum
Bienlestr. 19
77955 Ettenheim

Veranstalter

Volkshochschule Lahr, Außenstelle Ettenheim

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Geschäftsstelle Lahr
77933 Lahr
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Homepage

vhs.lahr.de